O teu corpo já sabe trabalhar com canabinóides
Pode parecer surpreendente, mas o teu corpo foi feito para interagir com canabinóides. Dentro de ti existe um vasto sistema chamado Sistema Endocanabinóide (ECS) — descoberto nos anos 90 — que tem como principal função manter o corpo em equilíbrio.
O ECS é composto por recetores distribuídos pelo cérebro, sistema nervoso e sistema imunitário. A sua missão é manter a homeostase, ou seja, o equilíbrio interno do organismo. Regula funções como o humor, o sono, o stress, o apetite, a resposta imunitária e até a perceção da dor.
O corpo produz os seus próprios canabinóides
Antes do cânhamo ou da canábis, o teu corpo já produzia canabinóides naturais — os endocanabinóides. Estes atuam como mensageiros, ajudando diferentes partes do corpo a comunicar e a manter-se em sintonia.
Quando consomes canabinóides de origem vegetal, como o CBD (canabidiol) ou o CBG (canabigerol), estás a introduzir fitocanabinóides, que imitam os endocanabinóides que o teu corpo produz naturalmente.
O ECS tem dois recetores principais: CB1 e CB2
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CB1: encontrado sobretudo no sistema nervoso central, regula o humor, a memória e outras funções cerebrais.
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CB2: localizado principalmente nas células do sistema imunitário, ajuda a controlar a inflamação e a dor.
Os canabinóides comunicam com estes recetores para restaurar o equilíbrio do corpo. É por isso que são considerados moduladores de humor, e não substâncias que “forçam” o organismo.
Apoiar, não controlar
Ao contrário de muitos fármacos sintéticos, os canabinóides não obrigam o corpo a reagir de uma determinada forma. Eles suportam o que o teu ECS já está a tentar fazer.
Exemplo: se te sentes ansioso, o teu ECS pode estar em défice dos seus próprios sinais calmantes. Um canabinóide como o CBD ou o CBG pode ajudar a restaurar esse equilíbrio, promovendo um estado mais calmo e centrado.
São seguros?
De acordo com a investigação científica atual, os canabinóides não psicoativos como o CBD e o CBG são geralmente bem tolerados e considerados seguros para a maioria das pessoas.
Os efeitos secundários, quando existem, são leves (como boca seca ou cansaço) e normalmente relacionados com a dose.
No entanto, podem interagir com certos medicamentos — por isso é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde em caso de dúvida.
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